Fiz uma enquete entre mulheres e somente UMA pessoa disse que viveu algo novo essa semana. A maioria disse que não vive NADA novo desde o ano passado. Então como trazer novidades para sua vida?
Você já fez um ensaio fotográfico? Se sim, sabe do que eu estou falando. Se não, vou te explicar. Calma aí. Rs
Antes quero te fazer uma pergunta:
Há quanto tempo você não vive uma nova experiência na sua vida?
Sabe o frisson de um primeiro encontro? Você fantasia como a pessoa vai se comportar, imagina que vão se dar bem, estabelece seus limites…
Em um primeiro ensaio fotográfico é igualzinho! Você fica doida na véspera pensando em como vai reagir, se vai conseguir se soltar, se vai ser bem tratada, inclusive estabelece seus limites! Rs
E assim é com qualquer novidade na vida. Eu, por exemplo, fico doida quando vou fazer um ensaio de um conceito que nunca fiz. Imagino TUDO e fico mega ansiosa para chegar logo a hora.
Quanto maior a nova experiência, maior o frisson. Não dá pra comparar a empolgação de um ensaio com a experiência de comprar um sapato novo, por exemplo.
Porém você pode trazer essa emoção para o seu dia-a-dia incluindo pequenas novidades na sua rotina.
Como fazer para trazer a sensação boa da novidade para sua vida com frequência? (Todo mundo gosta de novidades!)
👆🏾 – Mudando sua Percepção
Nem sempre você vai viver grandes emoções, então transforme experiência rotineiras e automáticas levando a sua atenção para o fato. Você pode, por exemplo, ouvir as músicas que gosta prestando atenção nas letras ou vendo todos os detalhes do clipe.
O importante aqui é você não fazer as coisas no automático, mas desfrutar do momento.
✌🏾- Se Permitindo
Já falei sobre se permitir em outro artigo, então considero que não é mais uma questão para você, ok? Caso não tenha lido ainda, clique aqui: https://www.luciananogueira.com/vamos-nos-permitir/
Não pense tanto se está sendo boba, se algo é ridículo, se é adequado, simplesmente faça.
Perdemos muitas oportunidades por medo do resultado desconhecido. Se abra e conheça um novo mundo.
👌🏾- Se Sentindo Merecedora
Porque a gente se pune tanto? Tendemos a ser mais generosas com os outros do que com nós mesmas. Damos força para a amiga fazer algo novo, mas nós mesmas nos travamos na nossa vez.
Se você botar na cabeça que você merece tudo de bom, você terá tudo de bom. Quando você se aceita como uma mulher merecedora, tem a coragem de viver coisas novas.
Te garanto que mudando a sua forma de pensar e usando essas 3 formas de cultivar as novidades na sua vida você está no caminho de se sentir a heroína da sua própria vida!
Conteúdo Extra
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Vamos nos Permitir?
https://www.luciananogueira.com/vamos-nos-permitir/
Vlog do Poder:
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